Pubblicato il 17 Agosto 2026 da Redazione in Attualità, Costa Azzurra, Cultura e Turismo a Monaco

Spiagge naturiste in Costa Azzurra e nel Var: le località da scoprire sul Mediterraneo

Dalle insenature rocciose delle Alpes-Maritimes alle grandi spiagge del Var, un viaggio lungo la costa francese tra calette appartate, natura mediterranea e turismo naturista
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Immagine Spiagge naturiste in Costa Azzurra e nel Var: le località da scoprire sul Mediterraneo

COSTA AZZURRA – C’è una Costa Azzurra fatta di yacht, passeggiate sul lungomare e stabilimenti balneari affollati. E ce n’è un’altra, più discreta, che si scopre seguendo sentieri costieri, raggiungendo piccole insenature e scegliendo di vivere il rapporto con il mare in modo più essenziale.

È quella delle spiagge naturiste, presenti in diversi punti del litorale compreso tra le Alpes-Maritimes e il Var. Secondo la mappa della Fédération Française de Naturisme, nei due dipartimenti sono indicati 27 siti e aree dedicate al naturismo.

Non si tratta di un unico modello di spiaggia. Alcune località sono piccole calette incastonate tra le rocce, altre si trovano lungo tratti più estesi di costa. In comune hanno soprattutto il contesto mediterraneo: acqua limpida, vegetazione, scogliere e panorami sulla Riviera francese.

A est di Cannes, il naturismo tra rocce e calette

Il percorso può iniziare dalla zona di Théoule-sur-Mer, dove la costa dell’Estérel offre uno degli scenari più caratteristici della Riviera. La Crique de l’Aiguille è inserita in un paesaggio dominato dalle rocce rosse e dalla vegetazione mediterranea.

Nei dintorni di Cannes compare anche la Plage de la Batterie, mentre spostandosi verso est si incontrano altre località lungo una costa che diventa progressivamente più frastagliata.

A Cap-d’Ail, poco prima di Monaco, la Plage des Pissarelles è una delle destinazioni indicate per il naturismo. Il paesaggio cambia ancora a Saint-Jean-Cap-Ferrat, dove la Plage du Phare si inserisce in uno dei tratti più scenografici della costa delle Alpes-Maritimes.

Anche Nizza presenta un’area dedicata, la Plage de la Plateforme, mentre per chi vuole abbinare mare e natura insulare c’è l’arcipelago delle Lérins. Sull’isola di Sainte-Marguerite, davanti a Cannes, la Plage des Pierres Hautes offre un contesto completamente diverso da quello della vicina città.

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Tra Èze e Cap Estel si trovano inoltre altri punti della costa caratterizzati da dimensioni ridotte e maggiore riservatezza.

Nel Var la scelta si amplia

È però nel dipartimento del Var che il panorama delle località naturiste diventa particolarmente articolato.

La costa che si sviluppa tra Saint-Raphaël e l’Estérel alterna spiagge, scogliere e piccole baie. Nell’area del Dramont il paesaggio roccioso crea un ambiente completamente diverso rispetto alle grandi spiagge sabbiose che si incontrano più a ovest.

Il viaggio prosegue verso Ramatuelle, dove si trova la celebre spiaggia di Pampelonne. Conosciuta in tutto il mondo per la sua atmosfera mondana e per il legame con la storia del cinema e del turismo della Costa Azzurra, la lunga spiaggia ospita anche settori dedicati al naturismo.

Le baie più discrete intorno a Saint-Tropez

Nonostante la fama internazionale di Saint-Tropez, nei suoi dintorni è ancora possibile trovare angoli molto più tranquilli.

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Tra i siti indicati per il naturismo figurano la Crique de la Douane e la Plage de la Moutte, due luoghi che permettono di sperimentare un volto più appartato del golfo.

Qui il paesaggio è quello tipico della costa mediterranea francese: sentieri, vegetazione bassa, rocce e piccole aperture sul mare. Un’alternativa, quindi, alle spiagge più conosciute e frequentate durante l’alta stagione.

Il tratto del Lavandou

Un capitolo importante della mappa naturista del Var riguarda Le Lavandou, località costiera caratterizzata da numerose baie.

Tra i punti segnalati ci sono la Plage du Layet, la Crique du Layet e la zona di Jean Blanc – Plage de l’Éléphant.

Le tre località rappresentano bene la varietà della costa del Var: non soltanto grandi arenili, ma anche piccole insenature dove il mare entra tra rocce e vegetazione.

Da Hyères fino a Tolone

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La presenza di siti naturisti non si concentra esclusivamente nella parte più famosa del Var. La mappa comprende anche Hyères, Bandol e La Seyne-sur-Mer.

Avvicinandosi a Tolone, tra le località indicate compaiono la Plage de la Mitre e la Batterie Basse, inserite in un tratto di costa dove natura e testimonianze storiche convivono.

Il risultato è una sorta di itinerario parallelo lungo il Mediterraneo francese: un percorso che attraversa alcune delle località più note della Costa Azzurra, ma che porta anche verso angoli meno conosciuti.

Prima di partire, controllare sempre le regole locali

La possibilità di praticare il naturismo non significa necessariamente che ogni tratto di una determinata spiaggia sia sempre autorizzato. Regolamenti comunali, delimitazioni e modalità di accesso possono cambiare, soprattutto durante la stagione balneare.

Prima di raggiungere una destinazione è quindi consigliabile verificare le indicazioni ufficiali e la segnaletica presente sul posto, rispettando le aree eventualmente delimitate.

Per chi sceglie questo tipo di turismo, la costa tra Alpes-Maritimes e Var offre comunque una grande varietà di paesaggi. Dalle rocce rosse dell’Estérel alle baie del Lavandou, passando per Saint-Tropez, Pampelonne e le isole di Lérins, il Mediterraneo francese mostra così un volto più naturale e appartato.

Una costa da esplorare senza fretta, dove il protagonista rimane il paesaggio: il mare, la luce della Riviera e la libertà di vivere la spiaggia secondo la propria sensibilità.