Prendre soin de soi et retrouver la forme sont des aspects fondamentaux pour le bien-être global d’une personne. Dans un monde de plus en plus frénétique et stressant, consacrer du temps à soi devient crucial pour maintenir un équilibre mental et physique.
La nécessité de retrouver la forme ne devrait pas être considérée uniquement comme une question esthétique, mais comme un investissement dans sa santé à long terme.
Prendre soin de soi va au-delà de l’aspect physique et englobe également la sphère mentale et émotionnelle. Prendre le temps de se détendre, de pratiquer la méditation ou de s’adonner à des passe-temps qui procurent de la joie sont des moyens essentiels de préserver le bien-être mental. Un esprit sain contribue à prendre mieux soin de son propre corps.
Avec une superficie de 6 600 mètres carrés alliant innovation et savoir-faire, les Thermes Marins Monte-Carlo sont une oasis dédiée au bien-être, au fitness et à la santé. Ce temple extraordinaire de la détente surplombe la Méditerranée avec sa piscine à débordement, offrant des moments de luxe pur et de sérénité.
Avec le soutien d’une équipe d’experts multidisciplinaires, le parcours est personnalisé en fonction des besoins et des désirs de chaque individu à travers des protocoles et des traitements spécialement étudiés.
Parmi les nombreux services proposés, les clients peuvent profiter du jacuzzi extérieur avec vue sur le port et la roche, d’un solarium, d’un hammam, d’un sauna et d’une salle de fitness panoramique aux Thermes Marins. De plus, ce centre est le seul dans la Principauté à proposer le service de cryothérapie : 3 minutes de froid intense pour maximiser la récupération énergétique, traiter efficacement le décalage horaire et les problèmes de sommeil, en plus de renforcer les capacités physiques et intellectuelles et de traiter certains symptômes douloureux. Enfin, au restaurant L’Hirondelle, le chef propose des menus délicieux qui marient la gastronomie méditerranéenne aux principes d’une alimentation saine.
Thermes Marins Monte-Carlo
2 Av. de Monte-Carlo, 98000 Monaco
Tel +377 98 06 69 00
L’élégance, le design raffiné et l’accueil exquis sont les éléments qui définissent l’âme de la spa de l’Hôtel Metropole Monte-Carlo. Conçue par l’architecte Didier Gomez, la Spa Métropole by Givenchy incarne la sophistication et la modernité de la maison de couture dans les moindres détails. Chaque traitement est une œuvre de haute couture offrant à l’hôte une expérience sensorielle unique.
La Spa propose un parcours enveloppant Heat Experience, comprenant sauna, hammam, cascade de glace et douches émotionnelles. De plus, pour les amateurs d’esthétique, le studio Pedi:Mani:Cure signé Bastien Gonzalez est à disposition, ainsi qu’une salle de fitness moderne équipée d’appareils de pointe. Le voyage vers le bien-être et la beauté culmine dans la boutique Givenchy, où sont disponibles des parfums, des produits de maquillage et des soins pour le visage et le corps.
Hôtel Métropole Monte-Carlo
4 Av. de la Madone, 98007 Monaco Cedex
Tel +377 93 15 15 15
Les principes fondamentaux guidant la Spa Cinq Mondes, au sein du Monte-Carlo Bay Hotel & Resort, sont la tradition, la beauté, la qualité et l’authenticité. Dans ce vaste temple du bien-être de 900 mètres carrés, les passionnés de détente peuvent choisir parmi une large gamme de soins pour le corps et le visage, des rituels de beauté et des massages traditionnels, le tout dans le plus grand respect des cérémonies ancestrales.
Récemment, l’hôtel quatre étoiles a introduit le nouveau forfait « Découverte Bay » pour un voyage sensoriel calme et ressourçant. L’offre comprend des moments de pur détente avec un traitement de 20 minutes et un massage de 50 minutes, suivis d’un déjeuner à trois plats et d’une journée de relaxation totale à l’Espace Loisirs, comprenant piscine, sauna, hammam traditionnel et salle de fitness.
Monte-Carlo Bay Hotel & Resort
40 Av. Princesse Grace, 98000 Monaco
Tel +377 98 06 6900